Cytuj:
Jeszcze są różnego rodzaju tabletki i inne ADRy ale lepszego sposobu niż drzemka nie ma. Kiedyś na radiu była kłótnia dwóch kierowców busów że najlepszym sposobem jest wypicie napoju energetycznego, że jak go wypije to nie ma mowy żeby zasypiał, oczywiście jeden się nie zgadzał bo on zaś był za kawą.
z kawą i innymi dopalaczami jest tak,wypijesz masz kopa przez jakiś czas a tu nagle jak Cie puści "dopalacz" to wtedy tak zmuli człowieka że bardzo łatwo o zaśnięcie.trzeba by to pić co jakiś czas , następny.-ale zdrowie po jakimś czasie...
Jak nas dopada spanie dobrze jest tak jak koledzy pisali zmniejszyć temp. w środku, przewietrzyć auto. puścić jakąś dobrą muzykę która nas pobudzi,albo stanąć na chwilę i rozprostować kości pooddychać świeżym powietrzem.
Dobrze mają Ci którzy mogą szybko zasnąć (jak tego chcą oczywiście) stają na spanie przez np. godzinkę i dalej w drogę.
Ps.obżeranie się sprzyja senności.